Températures estivales: Règles d'or pour l'entraînement
Berne (ots) - En cas de forte chaleur, on ne bouge plus un orteil? Si vous respectez 3 règles d'or, vous n'avez pas à renoncer à votre quota d'exercice physique journalier quand il fait très chaud, dit la Fondation Suisse de Cardiologie. Il faut courir avec ses jambes et... sa tête. Ce principe de base est encore plus intangible dès que la température extérieure flirte avec les 30 degrés voire plus. Car une ...